2008届的学生们毕业了，望着毕业照片上一张张健康、活泼、可爱的笑脸，作为体育老师的我无比的欣慰，当六年级五班何冕那圆圆的笑脸再次映入我的眼帘时，我甚至激动起来，是他再一次让我感受到了体育对于学生健康体魄、健全人格以及展示人性美的重要性，是他又一次的让我觉得我所从事的体育教学工作是多么的神圣和骄傲！
    一、50厘米的高度曾让他望而却步
    那是2006年春期刚开学不久的一节体育课，我带领着四年级五班的学生们学习跨越势跳高，当一个又一个的学生轻松的从横拉的橡皮筋（距地面大约50厘米）上一跃而过并欣喜若狂时，只见一个胖胖的小男孩站在起跑线前满头大汗，我从他的眼睛里看到了焦虑、不安和恐惧，于是我靠近他，笑着对他说：“不要害怕，橡皮筋根本不可能将你绊倒，试一试好吗？”在老师和同学期待的目光中，在我一次又一次的要求下，他开始起跑了，迈着沉重的步伐努力的向沙坑边沿上牵拉的橡皮筋跑去，当靠近橡皮筋时，只见他用尽了全身的力气想要跨越过橡皮筋，但是我发现他的身体根本就不曾离开地面，他扑倒在沙坑里，身体死死的压住橡皮筋，并弄得满脸是沙，可谓狼狈之极！全班为之“精彩”的表演报以哄堂大笑，而他不知所措的呆站在沙坑里，一副绝望、痛苦的表情望着我。我随即制止了学生们的笑声，将他扶出了沙坑，并大声的对其他学生说：“何冕现在不能完成跳高的动作，我相信只要他从现在开始刻苦锻炼，他的体育成绩一定会越来越好的！”然后我安排他绕跳高场地四周做慢跑运动，其他的同学继续练习跳高，橡皮筋的高度越来越高，同学们时不时的为自己或他人跨越新的高度而欢呼雀跃，何冕的目光始终未离开跳高场地，他多么希望自己能和其他人一样，轻松的完成跨越势跳高的动作，去征服一个又一个新的高度……。
    下午第一节课上课前，何冕的妈妈来到了学校，向我述说了何冕转入我校的一个重要的原因——何冕太胖了，又不爱运动，身体素质差，在原来的学校里经常成为了他人嘲笑的对象，他很怕上体育课，性格比较孤癖，家长想方设法的将他转入我校就是想让他在新的学习环境里有所转变，特别是在体育课的过程中，老师能够象对待其他学生一样对待何冕……。家长说的话让我非常的感动，同时也深深的意识自己所肩负的责任，就这样何冕成为我在体育课中重点的帮扶对象。
    二、手下留情，情动何冕，让我惊喜交集
    一学期的时间很快就要结束了，虽然我自问对何冕的付出要比其他学生多些，平时也经常和他的妈妈联系，督促他的]体育学习和锻炼，可是从何冕个人的平时表现、考核的记录来看，仍然不尽人意（运动参与的积极性不高；运动能力考核的进步幅度很小而且距离及格的标准相差很远；团结合作情况一般……），无论怎么看，他的期末评定都只能评为“不及格”，可转念一想，评价不仅仅只是完成对一个学生的评判工作，更重要的是要通过评价激励学生更好的去学习和锻炼，对何冕这样的学生期待性的评价可能效果会更好吧？！于是我在何冕的期末体育综合评价栏目内填上了“合格”两个字！或许在当时我并不期待着何冕会发生变化，因为体育课中“合格”的等级对于一个学生来说根本就不值得一提！……
    新的一学期又要开始了，我至今还记得，那是2006年的9月1号，学生报名、报到的日子，何冕的妈妈找到我，高兴的对我说：“谢谢张老师对何冕的关心和帮助，何冕至小学一年级以来，体育还是第一次评到“合格”，这一假期里，何冕好象变了一个人似的，开朗了许多，运动的积极性也大有提高，他终于看到了自己的希望……这一切都归功于张老师的教育有方啊！真是太感谢您了……”。家长的一番话让我激动同时又有点盲然不知所措，我真的没有想到自己不经意的一个小小举动会给一个孩子带来如此大的转变。或许象何冕这样的体育学困生从心底里渴望自己的体育成绩能有所突破，渴望老师和同学能对自己另眼相看，而这次的突破又会产生无穷无尽的动力，激发他更好的去学习和锻炼。但愿何冕真能象他妈妈所说的那样去上好每一节体育课，我期待着他能给我更大的惊喜！
    三、刻苦努力、关爱激励、痛并快乐着
    在新学期里，何冕果然象他妈妈说的一样，有很大的变化，上体育课的积极性有很大的提高，能够自觉的完成老师在课堂中规定的锻炼任务，也很乐于和他的父母一起去进行课余的体育锻炼，在体育课的锻炼过程中，虽然他是全班跑得最慢、跳得最慢的一个学生，可他总按老师的要求完成相应的锻炼任务，每次跑步练习，他总是跑在全班的最后，可是总能够坚持跑完规定的200米、300米甚至是800米，看着他满头大汗、气喘嘘嘘的样子，我甚为感动，我清楚的知道，每一次耐力项目的跑、跳练习对于何冕来说都是一次令他很痛苦的经历，每次总为他加油、鼓劲，当他在全班同学的注视下跑完全程的时候，我总会向他点点头，以示嘉许或者对他在声的说一句：“何冕、好样儿的！”。曾经有几次体育课都下课了，我发现他还在操场上练习跳绳，由于刚上完体育课，体力消耗较大，他跳10多次总要停下休息几秒钟，可见他一定很累了，终于有一次我走过去，问他：“何冕，已经下课了，你怎么还在练习了呢！快回到教室里去休息会儿吧！”他满脸的汗水、上气不接下气的对我说：“张老师，我上课时没能练完您今天规定的练习任务，所以下课了，我得补上，要不然这学期的体育我可能又不及格了”，这是多么纯朴的一句话啊！它让我激动不已，我很高兴的对他说：“何冕，体育的进步非一朝一夕之功，它是一个日积月累的过程，只要你能坚持每天行体育锻炼，坚持上好每一节体育课，我相信期末你的体育成绩一定能及格或许还能评到良好的等级呢！”。“是吗！？”他有些激动的问我。望着他闪闪发亮的眼睛，我微笑的向他点点头。只见他神情坚定的对我说：“张老师，我一定坚持每天进行体育锻炼，坚持上好每一节体育课。”我拍了拍他的肩膀，以示鼓励和表扬……由于何冕的刻苦努力、坚持不懈，他赢得了同学们对他的尊敬和赞扬，同学们也乐意和他一起进行体育锻炼，课堂上经常会听到何冕和同学开心的笑声，他和同学的相处越来融洽，虽然他仍是全班跑得最慢、跳得越近、越慢的一个，可同学不再嘲笑他了，相反给予他的更多的是帮助和鼓励，他们知道何冕是一个勇于进取不甘落后的人，一学期的时间很快就要过完了，再来看何冕的体育评定情况，在情意表现方面，他的自评和组评均是良好级；学习态度和行为上被大家一致认定为优秀；团结合作方面较上学期大有改观，小组一致认定他可以评良好级；运动能力方面，在跑、跳项目上，他的最好成绩都接近及格线，从他每一个项目三次考核成绩上来看，一次比一次成绩好，而且进步的幅度很大，最令何冕高兴的是他的实心球考核最好成绩是7.80米，竟达到了良好级的要求，最后考虑到该生在各个项目上都有明显的进步，我给他在运动能力项目上的综合评定为良好；最后何冕在体育学科的期末综合评定为良好级。当我在班上宣布何冕的体育综评结果时，全班报以热烈的掌声，这是对何冕的努力的最高赞美和肯定，通过掌声我也看出同学们对于新的体育教学评价方式的认可和肯定，我校试行的《小学生体育发展性评价》体系追求的是体育学习的过程评价，强调的是学生个体和集体的和谐统一，它激励每一个学生在遵规守纪的同时勇于创新并超越自我，它促使学生积极的合作并培养学生高尚的集体精神，他们会为班上同学的进步而喝彩，他们知道这也是他们努力的结果。面对热烈的掌声何冕有点慌乱，他根本就没有想到这学期体育竟然可以评到“良好”级，他终于可以参与“三好生”的评选了，这是他多年来的愿望。我清晰的看到何冕眼眶中闪烁的泪光，我知道这是高兴的泪水，他为自己终于得到老师和同学们的认可而流泪，我相信这次成功的体验会激励着何冕不断的奋发向上，我相信何冕会有更大的突破并取得更好的成绩！
    四、一份耕耘、一份收获，坚持就是胜利，他终于开心的笑了
    2007年的秋期，在我们的期盼中开始了，找回自信的何冕，在所有学科的学习中一路突飞猛进，特别在体育课堂上，何冕坚持不懈，吃苦耐劳的精神，感动的全班所有的同学和老师，他成为了其他同学学习的榜样，每当我发现有其他学生偷懒或不能坚持完成体育锻炼任务时，我就会说：“何冕同学都能完成的任务，为什么你会不能呢？”一听到这话，学生们都会很自觉的，高质量的完成体育锻炼任务，因为他们知道，何冕要完成和他们一样的体育锻炼任务，所付出的努力是他们几倍（何冕太胖了）。……期末了，又到了总结、评定的时候了，轮到何冕的时候，我故意停了下来，让何冕自评体育学习的等级，他站了起来，很自信的说：“我想，我可以评良好级吧！”。全班顿时静了下来，大家的眼光都注视着我，毕竟老师掌握着最后综评的权力。我没有马上答复何冕，我期待着……，突然不知是谁在下面小声的说了一句：“何冕，应该评优秀级”。可谓是一语中的啊！马上得到了全班学生的复合。我笑了，这就是我期待的结果，我相信公正自在人心，最后我无比高兴的对全班所有学生说：“这学期，根据何冕在学习态度与行为、情意表现、团结合作、运动知识和能力四个方面的自我评定、小组评定、以及他的实际表现、考核的记录来看，何冕完全可以评为优秀”。话音刚落，全班爆发出热烈的欢呼声和掌声！这一次何冕终于开心的笑了！当大家都静了下来，我问何冕：“通过这学期的体育学习和锻炼，你学会了什么？”。他说：“我学会了坚持，因为我相信只要坚持就会有成功的一天，在这里我要感谢张老师和全班的同学们，正是有了你们的帮助和关心和支持，我才做到了坚持，我才会取得今天的成绩”。掌声再次响起，我眼眶湿润了，朴实、真切的话语感动了在场的所有人，我们大家都笑了！
    附：何冕同学于2008年1月写的体育学习总结
    坚 持
    一学期近60节体育课在不知不觉中很快的过去了，2007年的秋期体育学习和锻炼，让我进步了不少，收获了很多。
    由于我长得很胖，和别人相比，我没有他们跑得快、更没有他们跳得高和远，几乎所有的体育项目和他们比都自愧不如，但是我知道，对于我来说，在体育方面我最大的敌人是我自己，战胜自己，超越自我，那怕就那么一点点，那也是进步，也是成功，是会得到老师、同学的认可和赞许。为此，在每一次体育课和课外体育锻炼中，我总是默默的坚持着，我相信只要我做到了坚持，成功是属于我的。
    先说400米跑的练习吧，虽说每次我总是拖全班的后腿，跑在最后，但每次我都尽了自己最大的努力，跑完的全程。看着他们几下就跑完了而且还意犹未尽的样子，我又何曾不想呢？！为了提高我的速度和耐力，我按照自己的制定的健身计划，利用早、晚的课余时间，在我们家的园子里来来回回不知跑了多圈。每次耐力练习时，我总是尽自己最大的努力，使自己不要离队伍太远，每次当我满脸是汗、气喘嘘嘘的跑过终点时，看到张老师赞许的目光、听到同学们的掌声时，我总是无比的欣慰，疲惫的身躯好象是被充了电一样，一下子就又精神百倍。功夫不负有心人，虽然我每次400米跑的成绩都是两分多钟，但我最后次考试的成绩是两分零六秒，和第一次测试的成绩相比，我进步了近二十秒钟，为此我真的很满足！
    再说跳绳这个练习、考核的项目吧，看着那些一分钟能跳200多下的同学，我真是羡慕死了，多少次在梦中我一分钟跳了200多次，我高兴得大吼大叫，可那毕竟是梦啊！如果梦能成为现实那该多好啊！第一次一分钟跳绳考试，我拼尽了全力才只跳了86次，累得我几乎要倒在地上，当时我觉得自己很不好，看到其他同学个个成绩优异，我恨自己为什么会长这么胖，恨自己为什么这么不争气……是张老师再次给了我动力和希望：“何冕，你只要这学期跳绳考试一分钟能突破100次，这个项目张老师就可以给你评优秀”。从此以后，我总觉得身后有一双明亮的眼睛在注视着我，特别在我实在是跳不动时，它总给我力量，让我不断的坚持、再坚持……很快又到了第二次考试了，在这次的考试中我一分钟竟跳了110多次，那时我真自豪！“千万别骄傲，还有第三次考试，只许进步不许落后。我相信何冕你一定能再次取得进步。”张老师的叮嘱回荡在我的耳边，这既是一份要求，更重要的是一份信任。成功和信任再次给了我力量，在不断坚持练习的过程中，我跳绳的能力日渐增强，在最后一次考试中，我取得了连我自己也不相信的成绩，一分钟跳绳135次，这对于其他同学来说可能是太小儿科的事情了，可对于我来说可真是梦寐以求的啊！张老师对我的期望是最后能突破100次的大关，我竟然超过了30多个，感觉真是太棒，我知道，这不是运气，是我努力坚持锻炼的结果，感谢张老师对我信任、感谢同学对我的鼓励！
    一份耕耘、一份收获，上课时认真听讲，课后认真练习。每个成功的背后，都有一份艰辛，但是，当幸福的彩虹出现时，你会忘掉不切艰辛，留下的只有那心慰的笑……我就是这样取得进步的。在克服自身困难、坚持锻炼的过程中，我成绩一次又一次的取得了进步，张老师笑了，同学们笑了，我更是乐开了花，我相信在不久的将来，我会被别人所羡慕！而不会去仰视别人，这一天不会太晚！
    在体育锻炼中我能做到坚持，平时又团结同学，在考核中一次又一次的取得进步，很荣幸在这个学期，我的体育综合评定得到了5★，这是老师和同学们对我的信任和鼓励。我相信老师的选择是没错的，因为我在成长、在进步！明天是美好的！
    望着何冕那圆圆的笑脸，我在心里默默的对他说：“何冕，只要你做到了坚持，张老师相信，美好的明天肯定是属于你的！”。