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学校活动
做情绪的主人 成就健康的自己
发布单位:德阳市实验小学    发布人:刘田    作者:刘田    日期:2022-06-09     浏览次数:1113

做情绪的主人  成就健康的自己

德阳市实验小学校五年级心理健康教育

202269日,我校邀请了“十分浩学”导师团总教练,青少年心理督导师,高级执行师唐林老师,在学校真言堂为五年级的孩子做专题演讲《如何与情绪做朋友》。

“儿童已达,成人未满”是对小学阶段孩子们的一个描述,在这个阶段,孩子们除了身体在急剧变化,自主性也在逐渐增强,既不像小孩那般依赖幼稚,又不具备大人独立成熟的思考,对自己的定位还不明确,心理上容易受挫折,“负向情绪”就比较多:急躁、紧张、易怒、不安、焦虑、沮丧、孤单、厌烦…

我们常常教孩子有形的人事物,却忽略了非常重要的那些无形的情绪该如何与之相处 ,唐老师通过一个个活动,带领孩子们认识和了解自己的情绪,并教给孩子如何正确释放自己的情绪,调整自己的状态!真正做到和“情绪”做朋友!

     整个课程1个多小时,孩子们意犹未尽,受益匪浅,收获满满!期待未来会有更多这样的学习,期待每一次的交流,都能帮助到成长中的每一个孩子,让孩子们能够身心健康、茁壮成长!