亲爱的老师、同学们，大家早上好！今天我国旗下讲话的内容是：爱牙护齿，幸福从“齿”开始。“老师，我牙疼！” 在校医室，总有一些同学因为牙齿问题来找我，我让他们张嘴一看，好家伙，一口坏牙。世界医学组织把每年的9月20日定为爱牙日。就是要不断提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注本身的口腔健康。

人的一生一共有两幅牙列，第一副就是我们的乳牙，乳牙从出生6个月左右开始萌出第一颗，到2岁半左右20颗乳牙萌出完毕。自6岁至12岁左右，乳牙逐渐脱落而被恒牙所替代。很多家长都认为乳牙反正是会换掉的，所以并不注意孩子幼儿时期的口腔卫生，却不知道乳牙发生龋齿严重的话是会影响所继承恒牙牙胚发育的。恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙列，若因疾患或意外损伤而致脱落后便再无牙替代。所以保护乳牙很重要，保护恒牙更重要，他们关系着你们以后的生活质量，能不能达到尽情享受美食享受生活的目的。

那什么是龋齿呢？它是怎么发生发展的呢？

口腔内的细菌种类繁多，细菌是发生龋齿的主要因素。在健康状态下口腔里的细菌可以达到一个生态平衡和和平共处的状态，但进食含糖较多的食物后，糖可滞留于牙齿隐蔽部位，细菌利用糖代谢产生的有机酸对坚硬牙齿的外表侵袭伤害。就跟在日常生活中，如果将鸡蛋放入醋中，鸡蛋壳中的钙会逐渐流失，最终较硬的鸡蛋壳会变软是一个道理。随着时间的延长，坚硬的牙釉质脱矿形成小坑，小坑穿透牙釉质深入牙本质到达牙髓，最终触及牙神经时你就会收获一段刻骨铭心悔不当初的体验了。相信很多同学已经都尝试过这种体验了。所以保护牙齿从现在开始。

第一：保持口腔清洁，控制细菌生长。不清洁的口腔是细菌生长的肥沃土壤，坚持早晚刷牙，饭后簌口的好习惯，条件允许的坚持每天三次饭后刷牙。每次刷牙时间不低于3分钟。掌握正确的刷牙方法，比如巴氏刷牙法。刷牙时尽量将食物残渣清除干净。

  第二：少吃甜食和碳酸饮料，这两类食物最容易引起牙齿脱钙、龋坏，进食甜食和饮料之后要及时漱口。

第三、定期去医院检查牙齿，一旦发现龋洞要及时治疗。

第四、儿童乳牙要定期去医院涂氟，可以保护牙齿使其不易龋坏。

第五、儿童恒磨牙萌出之后，通常第一恒磨牙（六龄牙）在5.5-6岁左右萌出，第二恒磨牙12岁左右萌出，这个期间要去医院做窝沟封闭以保护恒牙。

同学们，牙齿让我们有咀嚼能力，品尝各种美食，撑起我们的面部肌肉，长相帅气！乳牙脱落恒牙便会伴随我们的一生，是我们身体不可缺少的一部分，要爱护它们，才能让它们更好的为我们服务。谢谢大家，我的讲话完毕。