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国旗下讲话
快乐立冬,弘扬中华传统文化
发布单位:德阳市实验小学    发布人:李瑶瑶    作者:高兴    日期:2020-11-07     浏览次数:146

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!

冉冉秋光留不住,满阶红叶薯。重阳已过,立冬将至。“立冬”在每年的11月7日 或8日,是24节气中的第19个节气,我国民间习惯以“立冬”作为冬季的开始。

每逢这天,南北方人们都以不同的方式进补山珍野味,这样到了寒冷的冬天,人们才能抵御严寒的侵袭。比如在我国北方,立冬这一天人们都要吃饺子。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。

立冬来临,在生活起居方面,我们应早睡晚起,在保证充足睡眠的前提下,有利于阳气潜藏;冬季万物凋零,常会使人触景生情、郁郁寡欢,所以入冬后,我们应保持恬淡安静的心情,这样可以使神气内收、利于养藏;在运动方面,我们应适当的进行运动,不可再像春夏一样过度运动。

亲爱的老师们同学们,立冬到了,寒冷即将来袭。希望大家适当加衣,注意保暖